tipos de sexo que te harán mejorar en pareja

En este artículo vamos a tratar los tipos de sexo cotidianos en función de su finalidad pues por ejemplo el sexo oral puede tener distintos objetivos desde relajarnos asta ser parte de los preliminares así que en este artículo encontraras los tipos de sexo cotidianos para mejorar tu salud sexual y la de tu pareja además de aumentar el placer y la satisfacción.

de echo 9 de cada 10 sexologo afirman que ele sexo es un aprendizaje y un entrenamiento e incluso lo comparan con el deporte 

1º sexo CMP(cuidado, mantenimiento, prevención)

este tipo de sexo es muy importante pues pensemos que el pene y la vagina son las principales herramientas para tener sexo pero un mal cuidado del pene o de la vagina supone un problemas sexuales de eco el 70% de las parejas que tienen problemas sexuales es por falta de sexo de mantenimiento 

el sexo de mantenimiento consiste en cuidar tu salud sexual y estar atento a posibles patologías 

para este tipo de sexo se recomienda usar juguetes realistas e ir haciendo distintos ejercicios y dinámicas para aumentar la flexibilidad en prepucio y labios vaginales, mejorar las erecciones, aprender postura nueva, aumentar la calidad y cantidad de la eyaculación y mejorar la duración en el sexo. 

También se puede usar el sexo oral o penetración suave o incluso estimulación manual con lubricante recordemos que lo fundamental del sexo de mantenimiento es que tu pene o vagina este listo para cuando tengas que tener sexo mas intenso de hay que este blog se allá adelantado y tenga artículos de como usar el masturbador masculino y el femenino para aumentar tu potencia. 

el sexo de mantenimiento se recomienda mínimo una vez por semana si tienes relaciones sexuales y si no tienes relaciones sexuales 3 veces por semana independientemente de tu género o orientación sexual

2º sexo ambiental 

mientras vas haciendo el mantenimiento vamos creando habiente si el mantenimiento se realiza en pareja eso ayudará muchísimo a crear habiente

recuerda que el habite se crea estimulando los sentidos y que los hombres son mas visuales y mas táctiles por los que si quieres aumentar su nivel de excitación una buena opciones serias besos y tocamientos desnudos llegan estimulas tanto la vista como el tacto en el caso de las mujeres se existen mas por los oídos y el olfato así que podrías usar lubricantes de sabores y un tono de voz mas masculino mientras le das un masajes 

lo mas importante es crear habiente para que cuando llegue el momento de tu encuentro sexual todo vaya muy rodado y fluya el deseo por lo que lo fundamental es crear ese deseo pero esto no implica dejar con las ganas a tu pareja puede eyacular y de echo no es malo que eso suceda en un momento de excitación pero lo fundamental es que se queda con ganas demás es decir que esto sea solo un aperitivo de lo que le espera en el finde semana 

se debe crear ambiente todos los días y en el caso de los barones tener una eyaculación cada 3 o en el caso de las hembras una vez cada 5 

3º sexo para descargar social

un problema muy común es que las parejas no siempre pueden tener sexo cuando les apetece por lo que claro imaginemos una pareja en el que hay estrés por el trabajo, problemas que afectan al sueño, estado de animo bajo y además esta haciendo su mantenimiento y mas aun si llevan varios días con una excitación elevada lo ideal seria esperar el día y el momento planificado por el ejemplo el domingo pero si estamos a miércoles lo más probable es que sucedan dos opciones la primera que la excitación suba tanto que el encuentro sexual sea breve o incluso aspecto que también puede y suele afectar a los hombres llevándolos a problemas sexuales futuros mas grabes por eso antes de que suceda tener sexo para descargar serias recomendables además ayuda al mantenimiento 

las mejores opciones son la masturbacion si es simplemente para liberar estrés y relajarse, sexo anal si es para mejorar autoestimas y rendimiento, sexo oral para controlar la eyaculación con el fin de prevenir infidelidades ya que más del 90% de los hombres que son infieles sexualmente cuando salían de fiesta dejaron de serlo cuando sus parejas les empezaron a practicar sexo oral antes de salir de fiesta o conciertos, 

este sexo se recomienda al menos 3 veces por semana para mujeres y 1 para hombres aunque si están en pareja es recomendable 4 veces para mujeres y 2 para hombres ya que el hombre promedio tarda 72 horas en reponer el esperma eyaculado y la mujer tarda entorno a 24 horas a 48 horas en reponer la eyaculación femenina

además este sexo tiene que evitar coincidir con el de mantenimiento de echo cuanto mejor sea el mantenimiento menos sexo de descarga necesitaras aunque por muy bien que estés haciendo el mantenimiento al menos una vez cada 10 días para barones y 1 cada 5 para mujeres es lo recomendable en pareja 

4º sexo de rutina 

la mayoría de parejas con el tiempo solo hacen este tipo de sexo y es un completo error ya que el sexo de rutina es simplemente hacer solo esas cosas que ya sabes que te gustan y que haces siempre provocando una monotonía y una rutina que suele aburrir a las parejas afectadas mucho a las mujeres ya que pierden el interés ante la falta de estimulaciones nuevas ya los hombres ya que el sexo de rutina te da experiencia pero no puede suplir al de mantenimiento o cuidado ya que si siempre haces lo mismo nunca mejora salvo que tengas ya una gran potencia sexual y tu relación este muy descompensada a tu favor caer en la rutina no te ayudara 

lo ideal es tener sexo de rutina una vez a la semana con cada pareja que tengas es decir que salvo que seas poliamoroso una vez a la semana con cada una y si eres monógamo solo una vez el sexo de rutina se debe de hacer para mantener la conexión haciendo cosas que os gusten a ambos e incluso hay sexologo que recomienda 2 veces por semana una mas centrado en lo que le gusta a ella y otra en lo que te gusta a ti pero siempre que sean cosas que sepáis que os gustan ambos 

lo más recomendable es usar las piernas colocando el pene entre las piernas y simular la penetración también conocido como leg jobs o también el uso de los pechos o penetración pero siempre usando condón de echo puedes usar un condón estándar y luego para ocasiones mas especiales condones extra finos, lubricados.... lo que les guasten pero que halla una diferencia con respecto a cuando tienen sexo especial

5º sexo de unión

digamos que ya emos llegando al partido es el momento de darlo todo y de luciros pero claro con tanto sexo de mantenimiento y de rutina es probables que pienses que esto va ser mas de lo mismo pero no el sexo en ocasiones especiales es diferente por que no se rige únicamente por nuestra biología si no también por momentos mágicos pensemos pues en un aniversario, boda....

es decir que la excitación de la ocasión se nota por lo que las ganas se disparan además que lo habitual es que la excitación aumente conforme llegue el día aquí lo ideal es que sea un equilibrio entre espontaneo y lo planificado por eso puede ser una vez a la semana o una vez al mes nuestro consejo es que lo hagan con motivo es decir busquen una escusa para crear un momento mágico e inolvidable además si han echo su mantenimiento y tienen sexo de rutina están listo para esto 

para este tipo de sexo lo mejor es ir a lo seguro hacer lo que les gusta pero con mucho mas estimulación pensada en lo destalles como el preservativo pues para el día a día usen uno normal y para estos momentos pues uno que les guste mas como los extra fino también alarguen preliminares o utilicen fantasías de roles , lencería además de cuidar el entorno es decir buscar un lugar que les estimule a ambos 

6º sexo de innovación 

pues si hay que innovar lo ideal es que al menos una vez cada 30 días prueben cosas nuevas y que analicéis si queréis incluirlas en vuestra rutina en el caso de las parejas y relaciones poliamorosas se recomiendan realizar juegos y fantasías de echo hay números juegos en pluralsex que combinan habas cosa esto no solo les ayudará a mantener la pasión si no que mejorar vuestra comunicación al mismo tiempo que aprenderéis cosa nueva el uno del otro 

y si no tienen pareja o amigas de confianza con quien aprender jugando puedes comprarte un juguete sexual nuevo de echo la media de compra de juguetes sexuales realistas o incluso estilo fantasía es de compra de juguetes de 1 a 4 meses para heterosexuales, cada 45 días para personas trans y menos de 60 días para homosexuales y 32 días para lesbianas 

es importante recordar que los juguetes sexuales no solo te harán salir de la rutina si no que también te ayudarán a mejorar sexualmente. 

7º post sexo 

es recomendable que debido a nuestro ciclo hormonal también tengamos algunos días de descanso y desconexión sexual no solo para mujeres si no también para hombres por lo que es bueno escuchar a cuerpo y frenar un poco pero es importante que frenar no significar aparcar el coche si no recordar que nuestra pareja a igual que nosotros tiene ciclos la diferencia es que en el caso de la mujer es lineal es decir habrá días que tenga muchas ganas y días que no las tenga en cambiar los hombres siguen un ciclo campaniforme es decir que aumenta sus hormonas gradualmente después y disminuye gradualmente los mínimos y máximos de hormonas en el mes menos acentuado que las mujeres 

por ello es normal que allá momentos en los que uno de los dos no tenga ganas y el otro si pero puede usar el post sexo y es que a veces algo tan simple como hacerle sexo oral o masturbar a tu pareja puede ser la solución si no quieres tener sexo no obstante lo mejor seria que tu pareja usara juguetes realistas para calmar las ganas o también el empleo de dinámicas de erección que cociste en que su pareja calme la erección sin tener sexo pero demostrando deseo por tu pareja así evitas la sensación de rechazo  

algunas de estas dinámicas suelen jugar con la temperatura algunas de las más eficientes son por ejemplo

A)duchamos juntos pero con agua fría ,  

B) poneros desnudos uno frente al otro y agarraos de las manos y tener una conversación de algo agradables no sexual

C) introducir los dos el pene o la vagina en un recipiente con agua del tiempo 

D) introducir el pene la boca si hacer movimientos y contar asta 100 cien al principio en los primeros 30 segundos se pondrá erectos y luego ira bajando con la misma rapidez que se puso erecto 

E) en caso de estar excitada la mujer masajear la vagina por el exterior y luego la espalda y los hombros esto llevaráa la excitación al máximo para después bajarla

F) poner las manos como si fuera un cuenco y poner el pene dentro cubriendo la cabeza del pene y soplar el tronco esto dará una sensación muy agradable como de cosquillas pero al mismo tiempo en unos minutos se bajara la erección 

G) dormir haciendo la tijera con condón femenino puesto y hacer posible masculino también esto hará que tu pareja tenga sueños eróticos al mismo tiempo que tu de forma segura también funciona para otras posturas pero es mejor evitar la penetración como poner el pene frente a las piernas, abdomen o culo

H) tumbarse boca arriba y masajear con suavidad el pene o la vagina de la persona excitada con abundante lubricante si es frío rebajara la ereccion masculina y si efecto calor rebajara la femenina durante el masaje debes hacer que se relaje así que es un buen momento para tener una conversación profunda y demostrar gesto de empatía como echarte tu también un poco de lubricante, un piropo o algún gesto sexual inocente como un beso picante al terminar el masaje 

estas son algunas de las dinámicas mas efectivas pero hay muchas que pensamos contarte en este blog aunque este artículo a sido diseñado para que puedas tener diferentes tipos de sexo y que tus encuentros sexuales sean placenteros por eso recuerda que a veces menos es mas y que tienes que escuchar a tu cuerpo y respetar a tu pareja a través de la empatía y la reciprocidad y que si no tienes pareja no nada pasa el sexo de mantenimiento te ayudara a prevenir patologías y te prepara para cuando la